- 2022.04.11
システマ 短い動き 小さな動き 解説
システマ
- 2022.04.04
システマ SYSTEMA 最悪の状態から始める
これもシステマの考え方の一つで、ここを十分にトレーニングすることが、「相手を受け入れる」動きに繋がってきます。 動き自体は、打たれて動く、オープン・ザ・ドア、真っすぐな姿勢とリラックスとシンプルなもので、誰にでも自然で取組みやすいワークになっています。 私が注意している点を下記に記します。あくまで私の個人的な意見なので参考程度で。 ①相手に打撃を受けた所から、受けた動きに逆らわず身体を攻撃の軌道か […]
- 2022.04.02
システマの火器でヘビー級ボクサーを爆破しました。
樋高リオが強すぎるので、火器に頼りました。 元WBCヘビー級アジアチャンピオン、プロボクサー樋高リオ選手とのコラボ動画第3弾。 【樋高リオのボクシングチャンネル】 https://www.youtube.com/c/bushidorio/ ○システマ東京チャンネル チャンネル登録はこちらから https://www.youtube.com/c/TOKYOSYSTEMA/ システマ東京ではYouTu […]
- 2022.04.01
システマ SYSTEMA Soft & Slow Relaxed hands
相手を打ち負かすことが目的ではなく、正しい拳の位置による相手の反応を学ぶためには、 ソフト＆スローが良いと考えています。 鍛錬の為のワークではなく、学習の為のワークで、お互いが正しい路を探す感覚でトレーニングします。 フィジカルに相手をテイクダウンできるルートを学んだ次の段階です。 相手の意識の動き、身体内の動きを認識することが学習のポイントです。 動きのルートが正しければ、相手は自ら倒れて行きま […]
- 2022.03.30
システマのトレーニング法！手首から相手の全身をロックする！接点から相手を感じエネルギーを通す！【武学チャンネル】
システマのインストラクターの練習でもやられていた練習方法です。相手の関節を認識しながら、手首、肘、肩…、と順番にロックしていき相手をテイクダウンします。相手の体だけでなく自分の体の認識が深まっていきます。 ■武学とは？ ・「武」＝二＋戈（ほこ）＋止。二つの戈を止める。 ・自分も負けない、相手も負けさせない。自他不敗の活学。 ・「活学」は陽明学の「知行徳一」。知っているか？ではなく、できているか？ […]
- 2022.03.28
システマ テイクダウン 外側を止めて内側から動く インターナルワーク SYSTEMA TAKE DOWN WITH THE INTERNAL MOVEMENT
- 2022.03.26
システマ南大阪Ⓜ episode48【全方向システム】
システマ南大阪Ⓜ Systema Minami Osaka episode48【全方向システム】 この動画の音楽 曲 /全方向システム アーティスト /KATSU
- 2022.03.23
絶対に効かないシステマ対世界を獲った最強左ボディ！
矛盾対決！絶対に効かないシステマ対世界を獲った最強左ボディ一体どちらが勝つのか！？ 本編の方も面白いので本編動画も是非ご覧になってください 本編動画をご覧になりたい方は下記からアクセスして下さい。 本編動画【竹原テレビ】 【閲覧注意】痛くないシステマVS世界を獲った左ボディ 強いのはどっち？ ●https://youtu.be/gS6sSXKxbYQ 【竹原テレビ YouTubeチャンネル】 ●h […]
- 2022.03.22
システマ SYSTEMA Open the door
これも、システマを始めた頃に習ったアイデアで、自分の身体を家の玄関に見立てて、相手を家の中にお招きするという事です。 多くの武術や格闘技では、家の前に門や兵隊を配置して、少しでも相手を玄関に近づけないようにするのに対して、システマでは逆に、相手の攻撃をリラックスで受け入れてしまうという所が大きく違う点です。 とてもシンプルでベーシックな事なんですが、大切な要素が沢山詰まっていて、対武器や多人数であ […]