以前の講座を組み合わせてトラッピングの練習方法です
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皆さんどうもこんにちは！
Impetuous Karma Headz A.K.A インカル
Bboy Nobulto です！
最近結構基礎トレを中心に講座を作ってきました
今日は久しぶりにジークンドーらしい
トラッピング技術の紹介です
この技術は実践的ではないですが
もちろん実践で使える人もいます
今回の技術は
スプリットエントリー
（３カウントジャブカウンター）
とパクサオ、パクダー
と言うトラッピング技術の組み合わせです
僕は個人的に実際にはスパーリングの
状況で使った事はないですが
見栄えが良いので紹介したいと思います！
ちなみに皆様どう思うかなど
感想をコメントで聞かせてもらえると嬉しいです！
▬ ビデオ内容 （チャプター） ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 – オープニング
0:40 – イントロ
1:12 – 講座解説
1:28 – トラッピングとは？
2:17 – 今日紹介する技
4:14 – 木人取扱説明書
5:47 – 1人練習方法
5:51 – ３カウントジャブカウンターおさらい
6:42 – パクサオおさらい
8:05 – 動きの原理を見ていく
9:28 – ３コンボに分ける
10:30 – カリの技術を混ぜて４コンボにする
12:15 – 対人練習方法
12:21 – ゆっくり
12:50 – コントロールある範囲でスピードアップ
13:06 – グローブで安全にトレーニング
13:56 – 注意＆意識する事
15:33 – エンディング
16:03 – おまけ
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ジークンドー講座のプレイリスト作って見ました！
皆さんこれを見て強くなりましょう！
ジークンドー立ちの練習法(反射神経):
ジークンドーカリの練習法:
ジークンドー武器の練習法:
ジークンドー足技練習法:
ジークンドー寝技練習法:
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格闘技歴10年です！
ボクシング5年
テコンドー1年
ムエタイ1年
ジークンドー3年
ジークンドーでカバーした格闘技たち
-ボクシング
-キックボクシング
-ナイフ術（避け方、戦い方など）
-近接コンバット（取っ組み合い、近接パンチなどMMAグローブ付けてやります）
-詠春拳（ブルースリーが習っていたカンフー）
-カリ棒（フィリピンの軍隊戦闘術）
-BJJ（ブラジリアン柔術）
-マスアタック訓練（一人以上に襲われた場合の想定スパーリング）
でもやっぱジークンドーが一番面白いです‼︎
現在カポエラ練習中！！
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#ジークンドー#格闘技#護身術
ジークンドーに取り入れられている
トラッピングのコンビネーションでした
