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VEGAN格闘家、杉山の日々のトレーニング風景です。 私、肉魚卵乳製品一切とらない菜食ですが、毎日元気にトレーニングに励んでおります。 鶏むね肉や牛赤身肉、卵の白身やプロテインドリンクがなくても、玄米や豆類からの植物性タンパク質とたくさんの野菜、そして適量の糖質をとることで、通常の体格の人なら栄養不足になることはありません。大切なのはサプリメントやプロテインの質よりも、適切なトレーニングの仕方です […]
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2012年4月22日（日）新宿FACE Krush-EX 2012 vol.1 女子-52kg契約/2分3R 坂本柚佳里 vs 朱里 https://www.k-1.co.jp/
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『チャンネル登録はこちら』 http://urx2.nu/anv2 東京五輪では『国技？お家芸？』と自負する韓国さんのテコンドーですが、当初向こうのメディアが報じた期待に反し金メダルなしの惨敗と言っても良い結果になりました。 今回の五輪開幕と同時に韓国メディアでは、また！ テコンドーの歴史について日本を悪者にしたり、韓国のキックボクシングはタイのムエタイの起源だ主張したりと、捏造ともいえる記事が堂 […]
楽しい、明るい、為になるトレーニングを、いつも有難うございます✊🏃♂️🥊✨⭐️ #ボクシング #キックボクシング #空手 #日本拳法 #少林寺拳法 #日本 #東京 #新宿 #池袋 #群馬県 #前橋市 #高崎市 #伊勢崎市 #japan #tokyo #kickboxi […]
ムエタイ, by Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki?curid=57832 / CC BY SA 3.0 #ムエタイ #東南アジアの武術 ムエタイ（タイ語: มวยไทย、英語: Muay Thai, Thai boxing）は、格闘技の一種で、発祥地・タイでは国技に指定されている。 ムエタイの選手はナックモエという。 両手、両肘、両脚、両膝の八箇所を […]
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