- 2024.12.21
タイソン風トレーニング #ボクシング #boxing #格闘技 #名古屋
タイソン風トレーニング おはようございます! 犬塚音也です😊 今日は、タイソンがよくやっている、ブラブラしているボールをタイミングよく避けながらパンチを出す練習をやってみました! この練習は、相手のパンチを避けながら自分のパンチを出す練習だったり、パンチを避けた後のリターンの練習、パンチを出してから避ける練習だったりと攻防一体の練習となっています👍 とても実戦的な練 […]
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タイソン風トレーニング おはようございます! 犬塚音也です😊 今日は、タイソンがよくやっている、ブラブラしているボールをタイミングよく避けながらパンチを出す練習をやってみました! この練習は、相手のパンチを避けながら自分のパンチを出す練習だったり、パンチを避けた後のリターンの練習、パンチを出してから避ける練習だったりと攻防一体の練習となっています👍 とても実戦的な練 […]
兵庫県尼崎市武庫之荘のボクシング、キックボクシングなど何でも学べるジム、それがBMCです。 BMCではボクシング、キックボクシング、総合格闘技(MMA)、古武術(護身術)、フィリピン武術(カリ・シラット・詠春拳)、プロレスが学べるジムです。 BMCでは小学生の皆さんには子どもグループレッスンとして体操教室、個別指導として、ボクシング、キックボクシング、運動・スポーツ家庭教師、思考力塾(語彙力アップ […]
全編は関連動画から👆
試合の裏側Part3 おはようございます! 犬塚音也です😊 前回の続きからです。 試合が近づくにつれて、ミットの集中力や身体のキレ、心拍数をどんどん上げていきます。 そして、体や顔にワセリンを塗ってもらい、ガウンを着て入場を待ちます。 入場曲のstrongerが流れると、お父さんに行ってきますと頭の中で告げ、入場します。 花道で沢山の応援、家族の顔を見て 「絶対ランカーになるんだ! […]
兄弟6人で鍛えてます。 トレーニングの動画は、さぼらないように毎日アップしていきます!! よかったらチャンネル登録と高評価さらにコメントでの応援をよろしくお願いします! 小学生・中学生におすすめなトレーニング方法などのアドバイスをコメントで募集中です! #ボクシング#大家族#格闘技
試合の裏側Part2 おはようございます! 犬塚音也です😊 前回からの続きでアップから始まります👍 KBSトレーニングジムの河合トレーナーにいつもアップをしてもらっています! 河合さんの指示に従い、身体を動かして温めていきます🔥 アップが完了したら、まずは軽く4ラウンドミットをやります。 そして、ミットが終わったら少し休憩して、またミットを4ラウンド […]
試合の裏側Part1 おはようございます! 犬塚音也です😊 今日は、12月14日の試合の裏側をお見せしたいと思います👍 まず、今回は11時に会場入りしました。 会場入りしてから控え室に向かい、控え室で1時間くらい談笑をし、12時15分くらいにバンテージを巻いてもらいました。 バンテージを巻いてから、JBCの方にバンテージチェックをしてもらい、リングシューズを履いて、 […]