- 2024.12.14
試合前日の健診計量 #ボクシング #boxing #格闘技 #名古屋 #減量 #ダイエット
試合前日の健診計量 おはようございます！ 犬塚音也です😊 今日は、待ちに待った計量の日です！ 前日の夕方から水を抜いて、スパーフライ級の52.1キロに調整していました。 水を抜いてから一気にキツくなります。 そして、やっと解放されて、水分を摂ってお粥を食べます。 この水分とお粥が最高に美味しい🤤 計量クリアするまでほとんど飲まず食わずだったので生き返りました […]
ボクシング
- 2024.12.13
#ZENPRO #禅道会 #空手 #RF #総合格闘技 #mma #キックボクシング #柔術
- 2024.12.12
彪羽#格闘技 #キックボクシング
- 2024.12.12
#ZENPRO #禅道会 #空手 #RF #総合格闘技 #mma #キックボクシング #柔術
- 2024.12.11
メイウェザー路上で襲撃される。#shorts #格闘技 #ボクシング
- 2024.12.11
強烈バックスピン#キックボクシング#kickboxing#muaythai #格闘技#キックアウト#ワークアウト#vlog#rizin #onechampionship#平本蓮#fyp#おすすめ
- 2024.12.10
#jtt #キックボクシング #japantopteam #格闘技 #mma #大森ゴールドジム #サプライズ #リキックス #大雅 #末藤大雅 #rise #元同門 #仲間 #大森駅 #勝利
- 2024.12.09
【イチモツを殴って世界王者!?世紀の珍試合】#格闘技#ボクシング#shorts
- 2024.12.09
ボクシングの基礎、縄跳びを紹介#ボクシング #boxing #格闘技 #名古屋 #トレーニング
縄跳びトレーニング おはようございます！ 犬塚音也です😊 今日は、ボクシングの基礎、縄跳びを紹介していきます！ 縄跳びは、リズム感を鍛えてくれるのと、常に跳び続ける事で足のトレーニングになり、重い縄跳びを使う事で肩と腕などのトレーニングにもなります。 ボクシングに必要な物を全て鍛えられるので、ボクシングの基礎となっていると思います🤔 有酸素運動でダイエットにもなるの […]