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ボクシング

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ボクシング
  • 2024.11.19

メイウェザーの腹筋（やり直しバージョン） #ボクシング #格闘技 #腹筋 #トレーニング #名古屋

メイウェザーの腹筋（やり直しバージョン） おはようございます！ 犬塚音也です😊 前回コメントでご指摘いただいた、メイウェザーの腹筋をコメントの通りにやってみました👍 やはり、しっかりと体重をかけて持ってもらった方がやりやすかったですね😁 最後まで読んでいただきありがとうございます😆 よろしければいいねとフォローよろしくお願いします&# […]

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ボクシング
  • 2024.11.16

選手目線のジャブとフリッカージャブ#格闘技 #ボクシング #名古屋 #ジャブ

選手目線のジャブとフリッカージャブ おはようございます！ 犬塚音也です😊 今日は、カメラに向かってジャブとフリッカージャブを打ちました！ どうでしょうか、みなさん避けられましたか？ 普通のジャブでも、色々なパンチの中ではモーションが少なく避けるのが難しいです😓 そして、フリッカージャブは、普通のジャブより下からの軌道で顔に来るので避けづらいです。 なおかつ、腕のしな […]

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ボクシング
  • 2024.11.14

簡単で痩せる無水カレー🍛 #ボクシング #ボクサー #格闘技 #ダイエット #カレー

無水カレーでダイエット🍛 おはようございます！ 犬塚音也です😊 今日は、僕がいつも減量の時に食べている無水カレーを紹介します👍 作るのも簡単で、しかもカレーを食べて痩せられるって最高ですよね😆 材料2人前 ・ジャワカレーのカロリーオフ1袋 ・鶏胸肉のひき肉400グラム ・なす2本 ・トマト缶1つ ・えのき1株 ・にんにく3かけら ・コ […]

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