ボクシング

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  • 2024.12.01

簡単なステップの練習を紹介#ボクシング #格闘技 #boxing #名古屋 #ステップ

簡単なステップの練習 おはようございます! 犬塚音也です😊 今日は、ボクシングで大切な足の動き、簡単なステップを紹介します👍 一つ目が、足を開いて閉じて、身体を反転させて、また開いて閉じてをするステップです。 二つ目が、足を入れ替えてから、ピボットターンをするステップです。 簡単なステップでも、毎日足を動かす事で、足の器用さがあがり、ボクシングの動きがよくなります& […]

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