- 2024.11.13
他格闘技、ボクシング未経験の入会から4ケ月ボクシング初心者40代女性のミット打ち2
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絶品ワンパンペペロンチーノ👊 おはようございます! 犬塚音也です😊 今日は、料理研究家のりゅうじ先生のペペロンチーノのレシピを少しアレンジして作ってみました😄 材料 今回は2人前の材料です ・パスタ200g ・刻みニンニク適量 ・オリーブオイル適量(大さじ2) ・とうがらし1本 ・水700cc ・コンソメキューブ1個 ・雪塩小さじ1 仕上げにオリーブ […]
強烈! キックのみミットトレーニング!