システマ

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  • 2024.04.03

関節の折り方を世界一親切に教えます【システマ一般常識シリーズ】

関節の折り方、極め方を世界一親切なシステマ式でお教えします。原理を理解すれば技はあとからついてきます。 ▶システマ東京は初心者歓迎 まずは体験参加からどうぞ https://www.systematokyo.com/ ▶システマ日めくりカレンダー「まいにち、システマ!」好評発売中 https://amzn.to/3MGIJKi ▶システマ東京オンラインサロ […]

  • 2024.03.31

さえぐさ誠の活元運動が初公開! システマの癒しは整体武術家的にアリかナシか?

整体武術家さえぐさ誠にとってシステマの癒しはアリなのか? さえぐさ誠が整体の極意、活元運動で応じるという予想外の展開になりました! ▶️さえぐさ誠公式youtubeチャンネル メイン @makoto_budo サブ @ryusei6115   ▶システマ東京は初心者歓迎 まずは体験参加からどうぞ https://www.systematokyo.com/ […]

  • 2024.03.27

ナガイカとボルチャッカのワーク(システマ京都)

中山先生によるナガイカとボルチャッカというコサック式のウイップ(鞭)を使ったワークでした ウイップを振って軽くなった手でストライクを打ちます 相手の皮膚を感じて打つ 相手の筋肉を感じて打つ 相手の骨を感じて打つ 軽さを伝える ストライクに結果を求めないこと 自分が楽に軽くなっている状態からのストライクは相手にとって非常に重い打撃です 強く打っている感じは全くありません 「えっ?今のが重かったですか […]

  • 2024.03.20

システマ式ナイフディザームで高森さんが返り討ちに遭いました【システマ一般常識シリーズ】

今さら聞けない、システマ式ナイフディフェンスの一般常識を詳しく解説。デモンストレーションの相手役を務めた高森さんが酷い目に遭いました。 ▶システマ東京は初心者歓迎 まずは体験参加からどうぞ https://www.systematokyo.com/ ▶システマ日めくりカレンダー「まいにち、システマ!」好評発売中 https://amzn.to/3MGIJKi % […]

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