チャンピオン跳びのやり方
おはようございます！
犬塚音也です😊
今日はボクシングの基本、縄跳びのチャンピオン跳びのやり方を紹介していきます！
やり方は、まず両足でジャンプして片足で着地して反対の足を曲げます。そして、着地した足でジャンプして反対の曲げていた足を伸ばします。そしたら、また着地した足でジャンプして足を入れ替えたらチャンピオン跳びの完成です👍
コツをつかめば見た目より簡単に出来るので、カッコよく縄跳びが跳べます😁
跳べない方はこの動画を見てぜひチャレンジしてみてください👍
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