計量後のリカバリー
おはようございます！
犬塚音也です😊
今日は、計量をクリアした後のリカバリーを紹介していきます👍
まず、計量をクリアしたら経口補水液を飲み、水分を補給します。
水分補給が完了したら、お粥をゆっくり食べます。
この時の水分とお粥は世界一美味しいです🤤
そして、家に帰ってからカツカレーを食べて寝ます💤
夜はうなぎを食べて、また寝ます笑
基本的にリカバリーは食べて寝ての繰り返しです😁
以上が音也流のリカバリーでした🫡
最後まで読んでいただきありがとうございます😆
よろしければいいねとフォローよろしくお願いします👍
#ボクシング
#boxing
#格闘技
#名古屋
#試合
