試合前日の健診計量 #ボクシング #boxing #格闘技 #名古屋 #減量 #ダイエット

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試合前日の健診計量
おはようございます!
犬塚音也です😊
今日は、待ちに待った計量の日です!
前日の夕方から水を抜いて、スパーフライ級の52.1キロに調整していました。
水を抜いてから一気にキツくなります。
そして、やっと解放されて、水分を摂ってお粥を食べます。
この水分とお粥が最高に美味しい🤤
計量クリアするまでほとんど飲まず食わずだったので生き返りました💪
後は、調子乗って食べ過ぎないように気をつけてリカバリーです👍

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