【基本】バックスピンサイドキック#ジークンドー #詠春拳 #silat #shorts

【サイドキック】を表現する際のフットワークやカラダの使い方を練習しました
　稽古のはじめに行っているフットワークの大切さを改めて実感したことと思います
次に
【バックスピンサイドキック】を練習しました
こちらも表現する際に上記の基本の大切さを実感できたことと思います
　ダイナミックな技に楽しそうでした
　稽古終盤に基本の構えをチェックいたしました
　少しずつですが雰囲気が出てきました
一般の部と共に少年部の成長を楽しみにしております
🗓2024/4/8(月)
Deffic潟上分館稽古第058回目
小年部
⏰18：30〜19：30(60分)
〜稽古メニュー例〜
✅Basic Footwork
✅Basic Defense
✅リードサイドキック
スライドシャッフルを意識して
📌ビッグミット
📌テコンドーミット
✅リードバックスピンサイドキック
バイジョンスタンスからリプレイステップリトリートと同時にハ・パクサゥ→リードバックスピンサイド
📌スタンドバック
✅フォームチェック
📌バイジョンスタンス
✅ランダムミット1分
✅ヤッジィチュンクン(チェーンパンチ)
📌ビッグミット
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