いつも「親子で成長🌈にじいろ動画」をご覧頂きありがとうございますm(_ _)m
本日２０２３年１０月８日にめでたく
夫婦デュオ「リズミカルガス」
結婚・結成２０周年を迎える事ができました🎊
皆様、２人の娘達、そして大自然のおかげです
平和と地球を愛する全ての方々のおかげです
本当にありがとうございますm(_ _)m
そこで❗
リズミカルガス結成２０周年を記念して
本日より以下の内容で
🌈にじいろ動画🌈連発配信したいと思います
夫婦デュオ「リズミカルガス」
結婚・結成２０周年記念企画
〜僕にとって、美智子様はマジで偉大な妻でした😊このLUCKYは年末ジャンボ宝くじを超えた✌スペシャル🎉〜
🌟親子でガチンコ❗
「かけっこデスマッチ☠１０番勝負」
〜夫婦は姉妹に負けません、絶対に〜
➀変形ダッシュ反応対決
②けんけん リレー対決
③ダッシュ リレー対決
④二重跳び 連続 チャレンジ
⑤アニマル リレー対決
⑥階段ダッシュ リレー対決
⑦50m ダッシュ 対決
➇400m スプリント 対決
⑨800m 中距離走 対決
⑩地獄のバーピージャンプ 耐久 チャレンジ
🌟「リズミカルガス」オリジナル曲
🎵 ギター・ピアニカ弾き語り🎉５連発🎉
➀スマイルスター（親子４人）
②にじいろ草（親子４人）
③甘夏（親子４人）
④てんとう虫と魔女（夫婦）
⑤めおとぜんざい（夫婦）
🌟「夫婦漫才」と「ぜんざいトーク」
➀夫婦漫才「ファーストフード」
②夫婦対談「ぜんざいトーク」
今回の３テーマ
・子育ての天才 美智子様も悪戦苦闘中
「子育てはめっちゃ大変❗せやけど〇〇 」
・リズミカルガスが続けられている理由
・人生をかけて 「リズミカルガス」
がやりたいこと
以上の内容で
12月の親子と成長 🌈にじいろ動画は
お届けしようと思っております😊
高校で陸上を頑張る❗
長女🍊甘夏のテーマソングです🎵
【親子で弾き語り】
💙【親子で陸上】
💕女の子が楽しめる💕
はじめてのスプリントをテーマに
世代バラバラの女の子３人が陸上を楽しみながら上達していく様子を発信しています
この動画を御覧頂いた
皆様がそれぞれの家庭で実践できる
お金もかからず、効果的で楽しい
トレーニング、練習方法の発信を目標に
🌱TAKAちゃん（パパ）が勉強し
親子で実践していきます
🍋レモンちゃん（次女）
🍊甘夏（長女）
🍍日向夏さん（ママ）
のチャレンジと成長に御期待ください😊
共に陸上を楽しみましょう
オススメの練習方法があれば
教えて下さ〜い😊
介護士と保育士の
夫婦デュオ「リズミカルガス」と
姉妹アスリート「柑橘系」でやってます✌️
親子で成長！！🌈にじいろ動画😄
💙親子で陸上🏃
「自己ベストが全てだ✨」
🍊🍋自己ベスト（R.5 年9月現在）
立ち幅跳び
🍊２ｍ（R.5年9月）
🍋１ｍ４５cm（R.5年9月）
🍍１ｍ２８cm（R.5年9月）
立ち５段飛び
🍊９ｍ９８cm（R.5年9月）
🍋７ｍ７５cm（R.5年9月）
🍍７ｍ４２cm（R.5年9月）
10m
🍊２秒２０（R.4年12月）
🍋２秒４２（R.4年12月）
🍍２秒８４（R.5年7月）
30m
🍊５秒３８（R.4年12月）
🍋６秒０７（R.5年7月）
🍍７秒０５（R.4年12月）
50ｍ
🍊８秒００（R.3年5月）
🍋１０秒００（R.5年7月）
🍍１０秒６８（R.2年11月）
100m
🍊１５秒３１（R.4 年 4月）
🍋１９秒８９（R.4 年 5月）
🍍２２秒（R.4年11月）
200m
🍊３１秒８３（R.4 年 6月）
🍋４３秒６０（R.4 年 7月）
🍍５１秒１６（R.4年11月）
400m
🍊 ７６秒８８（R.4 年 6月）
🍋 １分４１秒５７（R.4 年 6月）
🍍 １分５６秒７１（R.4年11月）
800m
🍊２分３１秒（R.4 年 5月）
🍋３分４０秒（R.5 年 9月）
🍍４分１８秒（R.5 年 9月）
🌈にじいろ動画😄
💛リズミカルガス
🧡親子遊び😄運動神経向上プログラム‼️
💙親子で陸上「自己ベストが全てだ‼️」
❤️親子で音楽🎵
💜みんなで介護予防🍀
🌏️地球と遊ぼう
【番外編】
🍋柑橘系の巻🍊
「リズミカルガス」ホームページ
http://rizumicalgass.yokochou.com
Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100015255617910
インスタグラム
https://Instagram.com/rizumikarugasu
TikTok
https://vt.tiktok.com/ZSe1uxcNa/
「🍋柑橘系🍊」 グッズ 販売サイト https://suzuri.jp/mirizumu/5874969/t-shirt/s/brightgreen
💛夫婦デュオ 「リズミカルガス」
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