菊野克紀のシステマ プライベートレッスンに密着

菊野克紀のシステマ プライベートレッスンに密着

誰ツヨDOJOyでは普段の稽古からシステマのワークを取り入れており、システマのみのクラスも週に2回行っています。そんな誰ツヨDOJOyのシステマインストラクター赤塚優作先生と菊野克紀が定期的に行っている、交流稽古の様子を公開します。

▼目次
00:00 1.赤塚先生のプライベートレッスン
01:19 2.相手の姿勢から 緊張を見抜いて崩す
13:54 3.押し合いで両腕の緊張を取る
18:11 4.リラックスしてストレッチ
25:09 5.姿勢を正してワンユニット
32:48 6.シットアップのワーク
35:04 7.壁・床からの力を体に伝える
40:55 8.壁・床からの力を相手に伝える
48:04 9.ストライクとその受け方

武術を活かして格闘家として活躍してきた菊野克紀が現在進行形で積み上げてきたものを「誰でも何歳からでも強くなれる」というコンセプトの元に教えている誰ツヨDOJOy。
より深く、より早く、より楽しく!
現代における「強くなること」のいっちゃんいいやつを目指します。

強くなると人生の景色が変わります。

4月16日(日)9:30〜11:30 レグルス池袋
誰ツヨDOJOy体験会

4月16日(日)9:30~11:30に誰ツヨDOJOy体験会

6月3日(土)10:00~12:00 県営富山武道館
誰ツヨDOJOy体験会 in富山
https://kikuno-katsunori.jp/seminar/20230324135339/

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池袋にて直接指導 初心者クラス、システマクラス、女性限定クラス、MMAクラスもあります。体験無料。

誰ツヨDOJOy

に加えて、毎週オンラインでも指導。

オンライン誰ツヨDOJOy

オンライン会員も参加できる稽古会も
赤羽、大森、横浜、相模原、千葉、埼玉、群馬、名古屋、富山、大阪、福岡、上海で開催しています。

誰ツヨDOJOy各地の支部・稽古会のスケジュール

さらにいつでもどこでも学びたいことが学べるように会員向け教則動画https://www.youtube.com/watch?v=5DwKnrSN43I&t=0s

• 誰ツヨDOJOy 会員向け教則動画…
現在ナイハンチの型、セイサンの型、カキエ、突きの鍛錬、秀徹など様々な鍛錬法や実用法、より自由度を高めたミットや約束組手、投げ、捕手、または拳の握りなどの超基本的な説明まで140本以上。随時追加・更新していきます。

小学生以下向けにオンラインでこどもヒーロー空手教室を運営しています。
お子様が逞しく幸せに生きれるように全力で関わらせて頂きます。

こどもヒーロー空手教室 文京区

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2021年 第一回ブレイキングダウンに出場
お相撲さんに特攻しました。

異種格闘技 巌流島全アジア武術選手権大会 決勝  対 小見川道大

異種格闘技 巌流島 対 ケビン・ソウザ

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