【キックボクシング・格闘技エクササイズKICK OUT(中級レッスン)】25分で滝汗ッ！2022年10月11月コリオ【名古屋キックボクシング女子&男子の集まるジム】2022年11月2日

https://youtu.be/nPVvtZlEuoY

レッスン動画YouTube公開いたしました！

※ウォーミングアップ動画は↑↑↑こちらをご覧ください。

【目次】
00:00 オーソドックススタイル(左足前)前半16カウントコンビネーション
07:11 サウスポーススタイル(右足前)前半16カウントコンビネーション
14:26 3rd８カウント(リードチェンジ)コンビネーション
16:02 4th8カウントコンビネーション(オーソドックス・サウスポー)
18:24 後半16カウントコンビネーション
19:31 全32カウント・64カウントコンビネーション(オーソドックス・サウスポー)

このチャンネルでは、キックボクシングエクササイズを通してのダイエット効果やストレス解消方法、ボディメイクなどの話を中心に投稿しています。
　
▷チャンネル登録はこちら：
https://www.youtube.com/channel/UC71Anl18WWcuYmBLBVdHymg
↑　↑　↑
ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。
　
PLUCK STUDIO 公式ホームページ↓

トップページ

Facebookページ↓
https://www.facebook.com/pluckstudio
　
▷Instagram（随時更新）：
https://www.instagram.com/pluckstudio_kickboxing_fitness/?hl=ja
またインスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のジム風景も公開していますので、よかったらフォローしてください。

☆　代表プロフィール　☆
佐々木 晋輔PLUCK STUDIO 代表兼トレーナー。
23歳の時に、運動不足解消の目的でキックボクシングを始め、その後インストラクターの道へ。インストラクター歴10年以上、これまでに1万人以上の指導に携わり、楽しく動いてストレス発散・ダイエットに重点をおいた気軽なスタイルのキックボクシングを提案いたします。

僕の師匠のYouTubeチャンネルもぜひご覧ください
https://www.youtube.com/user/moka4147

格闘技エクササイズインストラクターになりたい方はこちら
https://kickouta2ko.wixsite.com/kickout

＃キックボクシング名古屋
＃ダイエット名古屋
#魔裟斗
#朝倉未来