木人を自分で作ってジークンドーの練習方法で練習してみた
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皆さんどうもこんにちは
家畜小屋トレーニングの「ノブルト」です
今日は以前からちょこちょこ動画で小出しにしていた
木人を紹介したいと思います。
僕の木人は腕を長めに作って個人的に使いやすくしています
ニューヨークでジークンドージムに通っていた時は木人はあったけど
常に練習相手がいたのであまり木人練習はしていませんでした
それよりも常にいろんなスパーリングをして
実践的なトレーニングをして鍛錬していました
ですが田舎で練習相手がいない状態では
木人はかなりいい練習になります
ですので当時教わったジークンドーの
木人の練習方法を紹介したいと思います
ちなみに皆さんどう思うかなど
感想をコメントで聞かせてもらえると嬉しいです！
▬動画内で紹介した練習方法一覧（過去動画から）▬▬▬▬▬▬▬▬
練習法１:３カウントジャブカウンター
https://youtu.be/40Zx86G1RYY
練習法２:パクサオ・パクダー
https://youtu.be/xYoo2ADWUZ4
練習法３:ボンサオ・ラプサオコンボ
https://youtu.be/ovmWS605OOc
練習法４-６:感じるトレーニング【ラプダー・ジャオサオ・パクダー】
練習法: https://youtu.be/Gt8WbxnGfMw
実践使用法: https://youtu.be/Q_UMRU9twAI
練習法７-８:スプリットエントリー＋パクサオ・パクダー
https://youtu.be/IJeSz5IRUJQ
練習法９:ヘブン６
ダガー(ナイフ): https://youtu.be/XEO266Ez1Bs
カリスティック: https://youtu.be/S4W6zvvNZcA
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▬ ビデオ内容 （チャプター） ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 – オープニング
0:57 – イントロ
1:16 – 動画解説
1:29 – 原理の理解(個人練習)
2:43 – 木人を作る経緯
5:48 – 木人作り過程
9:49 – 個人的な使い方＋感想
15:11 – 合計金額
15:42 – 木人ジークンドー用練習方法
19:35 – まとめ＋練習時の注意
20:54 – おまけ練習動画
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ジークンドー講座のプレイリスト作って見ました！
皆さんこれを見て強くなりましょう！
ジークンドー立ちの練習法(反射神経):
ジークンドー詠春拳練習法:
ジークンドー武器の練習法:
ジークンドー足技練習法:
ジークンドー寝技練習法:
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格闘技歴10年です！
ボクシング5年
テコンドー1年
ムエタイ1年
PFSジークンドー3年(軍隊格闘技)
ジークンドーでカバーした格闘技たち
-ボクシング
-キックボクシング
-ナイフ術（避け方、戦い方など）
-近接コンバット（取っ組み合い、近接パンチなどMMAグローブ付けてやります）
-詠春拳（ブルースリーが習っていたカンフー）
-カリ棒（フィリピンの軍隊戦闘術）
-BJJ（ブラジリアン柔術）
-マスアタック訓練（一人以上に襲われた場合の想定スパーリング）
でもやっぱジークンドーが一番面白いです‼︎
現在カポエラ練習中！！
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#ジークンドー#フィリピン武術#木人椿
木人を自分仕様に作って見ました
