《基礎CQC》「パクサオ」詠春拳/原理+練習方法【ジークンドー講座】

《基礎CQC》「パクサオ」詠春拳/原理+練習方法【ジークンドー講座】

ジークンドーで使えわれる詠春拳のパクサオと言う技術を
解説している動画です
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
皆さんどうもこんにちは
家畜小屋トレーニングの「ノブルト」です

嫁が成長してきてパクサオのフォームが
素人から抜け出したと思うので
皆様にパクサオ技術を紹介したいと思います

このパクサオという技術ジークンドーでは
色んなシチュエーションで使いますし
前回紹介したヘブン6にもかなり動きが似ています

ジークンドーではこの練習方法は一応カウンター兼
目のトレーニングとして教わります
ですので皆さま是非、練習してみてください!

ちなみに皆さんどう思うかなど
感想をコメントで聞かせてもらえると嬉しいです!

▬ ビデオ内容 (チャプター) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

0:00 – オープニング
0:32 – イントロ
0:57 – 概要
1:29 – ジークンドーと詠春拳の違い
3:10 – 通用するか・しないか問題
5:09 – 似ている動きとの比較
5:38 – 動作説明(個人練)
5:54 – 動作1
6:39 – 動作2
7:56 – 動作3
8:28 – 動作デモ
8:46 – ヘブン6と比較
9:59 – 対人練習
10:31 – パクサオドリル練習
10:57 – 実際に使われてる動画
11:44 – 練習時の注意事項
12:14 – まとめ
13:06 – おまけ

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ジークンドー講座のプレイリスト作って見ました!
皆さんこれを見て強くなりましょう!

ジークンドー立ちの練習法(反射神経):

ジークンドー詠春拳練習法:

ジークンドー武器の練習法:

ジークンドー足技練習法:

ジークンドー寝技練習法:

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
格闘技歴10年です!
ボクシング5年
テコンドー1年
ムエタイ1年
ジークンドー3年
  ジークンドーでカバーした格闘技たち
    -ボクシング
    -キックボクシング
    -ナイフ術(避け方、戦い方など)
    -近接コンバット(取っ組み合い、近接パンチなどMMAグローブ付けてやります)
    -詠春拳(ブルースリーが習っていたカンフー)
    -カリ棒(フィリピンの軍隊戦闘術)
    -BJJ(ブラジリアン柔術)
    -マスアタック訓練(一人以上に襲われた場合の想定スパーリング)

でもやっぱジークンドーが一番面白いです‼︎

現在カポエラ練習中!!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#ジークンドー#フィリピン武術#スパーリング

ジークンドーで使われる詠春拳のパクサオという技術を紹介しました

ジークンドーカテゴリの最新記事