ジークンドーで使う基本のパンチ方法達です。
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皆さんどうもこんにちはImpetuous Karma Headz A.K.A インカル
Bboy Nobulto です！
今日はジークンドーで使われているパンチ方法を詳しく分かりやすく解説しています！
ジークンドーは型がないと言いますがそれは単純に色んな格闘技の使える技、体の使い方を習って個人が一番使い易い攻撃の仕方を見つけるというのがジークンドーです。
なので今回は３つの基本的なパンチ方法をそれぞれボクシング、カリ、詠春拳から紹介しています。これらはあくまでも基本なので押さえておきましょう！
今回もだいぶわかりやすく作っているつもりですが、
わからない事があれば気軽にコメントで知らせてください！
ちなみに皆さんどう思うかなど
感想をコメントで聞かせてもらえると嬉しいです！
▬ ビデオ内容 （チャプター） ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 – オープニング
0:28 – イントロ
0:59 – 講座解説
1:20 – ジークンドーとは（簡単に説明）
2:56 – ボクシングパンチ/体の使い方
6:23 – カリ/フィンガージャブ・ハンマーフィスト
8:15 – 詠春拳/チェーンパンチ（連環拳）
12:20 – ボクシングパンチ練習法
13:34 – フィンガージャブ・ハンマーフィスト練習法
14:16 – チェーンパンチ（連環拳）練習法
15:15 – 余談
17:49 – まとめ
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ジークンドー講座のプレイリスト作って見ました！
皆さんこれを見て強くなりましょう！
ジークンドー立ちの練習法(反射神経):
ジークンドー武器の練習法:
ジークンドー足技練習法:
ジークンドー寝技練習法:
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格闘技歴10年です！
ボクシング5年
テコンドー1年
ムエタイ1年
ジークンドー3年
ジークンドーでカバーした格闘技たち
-ボクシング
-キックボクシング
-ナイフ術（避け方、戦い方など）
-近接コンバット（取っ組み合い、近接パンチなどMMAグローブ付けてやります）
-詠春拳（ブルースリーが習っていたカンフー）
-カリ棒（フィリピンの軍隊戦闘術）
-BJJ（ブラジリアン柔術）
-マスアタック訓練（一人以上に襲われた場合の想定スパーリング）
でもやっぱジークンドーが一番面白いです‼︎
現在カポエラ練習中！！
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#ジークンドー#格闘技#ワームアップ
ジークンドーの基本的なパンチ方法でした
