今回はダイエット動画ではなくアマチュアボクサーに出稽古という事で
スパーリングをつけてもらいました。
キックボクシングルールで行ったので、是非皆さんご覧下さい。
ボクシング等は全身使う運動なのでとても脂肪燃焼効果が高い
トレーニングです。自分もボクササイズ系の動画を出しているので
是非チェックしてみてください。
ボドコン表参道🌴☀️
2次審査8/26～9/23迄
セミファイナル 9/25～10/23迄
ファイナル 10/27～11/21迄
【審査方法】
①ミクチャLIVE配信ポイント
②Twitte RT数
③Web投票【1日1回】
応援よろしくお願いします!!
【ミクチャ】
http://mixch.tv/u/16438579
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Tweets by fCQGF1xXWbM14ey
【Web投票】
https://billboardcontest.jp/entrantsbomote/nagaya/
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ダイエット方法や疑問点があったら追加してください😲
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【アパレル】
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🙋🏼♂️【チャンネル説明】😉
NAGAZAPでは、ジムに行かずに行える初心者〜中級者向けのエクササイズを紹介しています。
自分自身食事を制限するのが嫌いで、好きな物を好きなだけ食べたい派です！
大事なのは短時間でも毎日【継続して】トレーニングを行う事です！
皆様のダイエットが成功しますよう精一杯サポートさせて頂きます！
【自分のチャンネルを見てもらいたい人】
①ダイエットしたい人
②自宅で楽に痩せたい
③ジムに行くのは面倒くさい
④体型を維持したい
⑤部分痩せをしたい
⑥モテたい
⑦今までダイエット失敗続きの人
自分の動画でダイエットチャレンジする人はTwitterやInstagram等で# NAGAZAP をおつけください！
よろしくお願いします🙇♂️
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