1分間キックボクシングセミナー【ヒザ蹴り】#キックボクシング #ヒザ蹴り #格闘技 #レグルス池袋 #Shorts

1分で終わるヒザ蹴りのやり方! お尻とお腹を上げるようにするのがポイント!