システマを5年学んだ格闘技素人が
自身の護身力を確認するため、MMAの試合に出てみました。
＜前編＞挑戦の真意を語った動画
=============================================
“システマ”とは、旧ソ連特殊部隊で採用されていた
トレーニングシステム。
根底に極限状態を乗り越えることを目的とした本メソッドは
人が快適に生活するのに役立ちます。
私のTikTokでは、システマを日常生活に活かす方法を投稿↓
https://www.tiktok.com/@systemalifehack?lang=ja-JP
※ご意見は、こちらかYouTubeコメント欄にお寄せください。
◆本番組はシステマに対する”個人の見解”を基に制作したものであり、
正しい情報を保証するものではありません。
人生の楽しみ方が、1つでも増えるキッカケになれば幸いです。
=====================================
#1 「システマ概説」
身近な友人をシステマで洗脳の上書きをすることにしました
ブログでも、システマとは何かまとめてます↓
https://youdoyou-motto.com/systema_guidance
