ボクシングの基本を紹介している動画です！
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皆さんどうもこんにちはImpetuous Karma Headz A.K.A インカル
Bboy Nobulto です！
今日はボクシングの基本について紹介したいと思います！なぜボクシングなのかというと、ボクシングの体の使い方はジークンドーにとってすごく重要で似ているので知っておくといい知識ですので、皆さんにシェアしたいと思いました！
リクエストで一人でもできるトレーニング方法は無いかと言うコメントもいただいたのでそれにお答えするためにもこの動画を作りました！
あとなぜか僕のチャンネルの視聴者さん格闘技が好きみたいなのでアンナに教えながらジークンドー講座みたいに作っていきたいと思います！
これからもっと色んなテクニックを皆さんにシェアしていきたいと考えてます！まぁ僕も技術を習って忘れないためにも記録として動画作っておいた方がいいかなと思ったので作りました
▬ ビデオ内容 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 – 自己紹介
0:08 – 前説（ボクシング講座の理由）
1:06 – 体の使い方紹介
1:15 – 足の説明
2:54 – 腰の説明
4:15 – ボクシングのスタンス
5:12 – ボクシングとジークンドーのスタンスの違い
5:42 – 攻撃パターン説明
5:53 – 基本のジャブ
6:50 – パワージャブ
7:57 – クロス
8:41 – フック
9:49 – アッパーカット
10:54 – 基本の防御と回避
11:37 – パリー（Parry）はらい
11:57 – （ダック）避け
12:12 – ジャブ用のダック
12:54 – 注意点
13:31 – クロス用のダック
14:07 – リードフック用のダック
14:59 – リアフック用のダック
15:23 – 防御と回避のおさらい
16:28 – お勧めの練習方法
17:34 – 今日のまとめ
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実はダンスよりも早く格闘技を始めていたんです！しかも実は格闘技歴10年です！
ボクシング5年
テコンドー1年
ムエタイ1年
ジークンドー3年
ジークンドーでカバーした格闘技たち
-ボクシング
-キックボクシング
-ナイフ術（避け方、戦い方など）
-近接コンバット（取っ組み合い、近接パンチなどMMAグローブ付けてやります）
-詠春拳（ブルースリーが習っていたカンフー）←これがメッチャ楽しい‼︎
-カリ棒（フィリピンの軍隊戦闘術）
-BJJ（ブラジリアン柔術）
-マスアタック訓練（一人以上に襲われた場合の想定スパーリング）
でもやっぱジークンドーが一番面白いです‼︎
現在カポエラ練習中！！
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#ボクシング#格闘技#トレーニング方法
ボクシングの基本の紹介でした！
